Raven-Symone erzählt von ihrem 40-Pfund-Gewichtsverlust und sagt, dass sie es ohne Sport geschafft hat Raven-Symone erzählt von ihrem 40-Pfund-Gewichtsverlust und sagt, dass sie es ohne Sport geschafft hat

Raven-Symone erzählt von ihrem 40-Pfund-Gewichtsverlust und sagt, dass sie es ohne Sport geschafft hat Raven-Symone erzählt von ihrem 40-Pfund-Gewichtsverlust und sagt, dass sie es ohne Sport geschafft hat

Raven-Symone hat die bewusste Entscheidung getroffen, ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen, und es hat sich ausgezahlt! Die 36-jährige „The Raven’s Home“-Schauspielerin kehrte diese Woche zu ihrem alten Wirkungsort in The View zurück, wo sie sich mit ihren ehemaligen Co-Moderatoren und ihrer Frau Miranda Pearman-Maday wieder traf.

Auf die Frage nach ihrer Gesundheit schrieb Symone diese ihrer Frau zu, mit der sie 2020 heiratete.

Sie war es, die mich dazu inspiriert hat, mich zu ändern. Sie sagte, indem sie auf Pearman-Maday zeigte, ich möchte so lange wie möglich für sie da sein. Um ehrlich zu sein, habe ich beim Arzt einige Zahlen herausgefunden, die für jemanden in meiner Altersklasse oder irgendeiner Altersklasse nicht angenehm waren.



Mit der Hilfe ihrer Frau konnte der ehemalige Kinderstar einige Ernährungsumstellungen vornehmen, die sich positiv auf ihre Gesundheit auswirkten.

Sie hat mir mit ihrer Anleitung, Liebe und ihren unglaublichen Kochkünsten geholfen, auf Zucker zu verzichten. Kick Zucker, sagte Symone, weil es eine süchtig machende Droge ist. Früher war ich in Weizenform süchtig danach, und jetzt ist es aus meinem System verschwunden.

Freitags ein Fischfilet mit einer Extrapackung Ketchup, scherzte sie und bezog sich damit auf eines ihrer Laster.

Sie erlaubt sich jetzt Keto-freundliche Kekse und Vollwertkost, aber sie trainiert nicht mehr. Sie geht auch hin und wieder schnell weiter.

Als ich [The View im Jahr 2016] verließ und Raven Baxter, die Show Raven’s Home, anfing, wog ich 210 Pfund, sagte Symone über die Auswirkungen ihrer Verwandlung. Ich habe mein Gewicht auf 170 Pfund erhöht.