Mitarbeiter-Burnout: 11 Tipps für Führungskräfte

Mitarbeiter-Burnout: 11 Tipps für Führungskräfte

Unabhängig davon, ob Ihre Mitarbeiter in den letzten Jahren aus der Ferne, nach einem hybriden Zeitplan oder persönlich gearbeitet haben, stehen die Chancen gut, dass sie die Belastung spüren. Ein kluger erster Schritt für eine Führungskraft ist es, sich eingehender mit ihrer Organisation und ihrer aktuellen Kultur zu befassen.

Sich um die Umsetzung von Veränderungen zu bemühen und die Mitarbeiter stärker zu unterstützen, kann sich positiv auf sie auswirken. Ein Gremium aus Mitgliedern des Newsweek Expert Forum teilt eine Strategie für den Umgang mit und die Reduzierung von Mitarbeiter-Burnout am Arbeitsplatz, um Führungskräfte bei der Durchführung von Veränderungen zu unterstützen.

1. Bewerten Sie Ihre aktuelle Kultur



Meiner Meinung nach ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und herauszufinden, was Mitarbeiter Burnout verursacht. Sie haben Personalengpässe? Haben Sie die falschen Leute, die für Sie arbeiten? Schätzen Sie Ihre Ziele, Prioritäten und Fristen realistisch ein? Fördern Sie eine Arbeitsplatzkultur, die den Einzelnen wertschätzt, Erholungspausen zum Aufladen fördert und Leistungen anerkennt? Beginnen Sie mit der Bewertung der Unternehmenskultur auf Makroebene. - Margie Kiesel von Avaneer Health

2. Untersuchen Sie Ihr eigenes Burnout-Niveau

Führung beginnt nicht bei Ihnen, aber sie beginnt bei Ihnen. Beginnen Sie damit, Ihr eigenes Burnout-Niveau einzuschätzen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Ihre Teamkollegen achten auf Sie und ahmen Ihr Verhalten nach. Machen Sie mit Ihrem Team einen Pulscheck, sobald Sie Ihren Gesundheitszustand herausgefunden haben. Erkundigen Sie sich beim nächsten Teammeeting nach dem Energielevel aller. Lassen Sie uns das Wort Burnout in Energie ändern und es dann tanken. -Ranа DeBoer von Keystone Group International

3. Schaffen Sie Raum für Interaktionen außerhalb der Arbeit

Nichts geht über ein Zoom-Meeting mit Mitarbeitern oder Videospielabende, bei denen jeder für eine Weile er selbst sein und mehr voneinander lernen kann. Mitarbeiter, die sich zu sehr auf ihre Arbeit und zu wenig auf ihr Privatleben konzentrieren, leiden unter Burnout. Lassen Sie uns daher diese Leben erneuern und wiederbeleben. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern, virtuellen Spaß zu haben, indem Sie die Arbeit vom Tisch nehmen. Christopher Davenport von AutoParts4Less

4. Konzentrieren Sie sich auf intrinsische Belohnungen

Verlagern Sie Ihren Fokus weg von extrinsischen Belohnungen wie Geld und Status und hin zu intrinsischen Belohnungen wie etwas Wertvolles zu erreichen, um Burnout zu vermeiden. Konzentrieren Sie sich auf die qualitativen Aspekte Ihrer Arbeit, wie z. B. den Inhalt Ihrer Arbeit, die Auswirkungen Ihrer Arbeit, Möglichkeiten für persönliches Wachstum und Kompetenzentwicklung, Ihren Mehrwert und nicht greifbare Aspekte wie intellektuelle Stimulation und soziale Interaktion. Dadurch wird auch die Transaktionsnatur der Arbeit reduziert. ENRICH: Schaffen Sie Reichtum in Zeit, Geld und Bedeutung, von Todd Miller.

5. Mit gutem Beispiel vorangehen

Stellen Sie sicher, dass Ihr Managementteam Pausen und Urlaub fördert. Sie sollten nicht nur ihre eigenen externen Verpflichtungen priorisieren, sondern auch die ihrer Mitarbeiter. Bauen Sie eine unterstützende Kultur auf, die eine gesunde Work-Life-Balance wertschätzt, indem Sie tun, was immer nötig ist. Burnout wird vermieden, wenn Gleichgewicht zu einem Kernwert gemacht wird und Mitarbeiterbindung und -engagement in die Höhe schnellen. – HCT Interim Management & Consulting Executive Jacob Kupietzky

6. Beginnen Sie ein Gespräch über psychische Gesundheit

Mitarbeiter sollten ermutigt werden, Tage zur psychischen Gesundheit in ihrer Freizeit zu nehmen. Führungskräfte sollten sich meiner Meinung nach nach der psychischen Gesundheit und dem Burnout ihrer Mitarbeiter erkundigen. Dazu gehört, mit Kollegen offen über psychische Gesundheit zu sprechen und sie dazu zu ermutigen, dies auch zu tun. Stellen Sie den Mitarbeitern Selbsthilfeoptionen zur Verfügung. Elliott Smith vom Ohana Addiction Treatment Center

Zählen Sie bis sieben Um Verbesserungen anzuleiten, führen Sie Bewertungen und Umfragen durch.

Ein Mitarbeiter kann genauso erstickt werden wie eine Kerze. Ich führe gerne regelmäßig psychologische Bewertungen meiner Mitarbeiter durch, insbesondere diejenigen, die Schwierigkeiten mit ihrer beruflichen Verantwortung haben. Außerdem führe ich Umfragen durch, um zu sehen, ob sie Burnout haben. Diese Erkenntnisse ermöglichen es Ihnen, Arbeitsaufgaben und Engagements basierend auf den Fähigkeiten der Mitarbeiter und den Anforderungen des Unternehmens neu zu strukturieren. David Castаin, David Castаin & Associates, David Castаin, David Castаin, David Castаin, David Castаin, David Castаin

8. Fragen Sie, was Ihr Personal braucht

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was Menschen brauchen, um ihnen zu helfen, sich von einem Burnout zu erholen. Fragen Sie sie stattdessen. Arbeits- und Lebensstressoren waren schon vor COVID im Leben aller vorhanden. Die Bereitstellung von Optionen und risikofreien Gelegenheiten, neue Ansätze zur Lösung von Problemen auszuprobieren, kann sowohl Kreativität als auch Wertschätzung demonstrieren. Sie geben sich in diesem Bereich wahrscheinlich nicht genug Mühe, wenn jedes von Ihnen erstellte Programm erfolgreich ist. - Alexa Kimball, Beth Israel Deaconess Medical Center, Ärzte der Harvard Medical School

а) Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern, neue Dinge auszuprobieren und zu experimentieren.

Wir ermutigen unsere Mitarbeiter, bei der Arbeit neue Dinge auszuprobieren. Wir haben ihnen erlaubt, die Rollen für einen bestimmten Zeitraum zu tauschen, um ihre Karriereziele im Unternehmen zu halten. Wir möchten, dass jeder weiß, dass es in Ordnung ist, etwas Neues auszuprobieren, und dass wir dafür eine sichere Umgebung bieten. Als Teil unseres Leistungspakets erhalten alle unsere Mitarbeiter wöchentliche Selbstentwicklungs- und Stressbewältigungssitzungen. Veres Karriereberatung – Krisztina Veres

10. Priorisieren Sie das Familienleben der Mitarbeiter

Wenn Ihre Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht gerät, können Sie Burnout erleben. Alles, was wir bei Inception tun, dreht sich um unsere Familie. Ohne meinen Sohn Wyatt wären wir tatsächlich nicht im Geschäft. Wir ermutigen unsere Mitarbeiter, Zeit mit ihren Familien von oben nach unten zu verbringen, damit sie eifrig zurückkehren können, um anderen beim Aufbau ihrer Familie zu helfen. TJ Farnsworth von Inception Fertility sagt:

der elfte Schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, das die Autonomie der Mitarbeiter wertschätzt.

Burnout bei Mitarbeitern kann vermieden werden, indem eine Unternehmenskultur geschaffen wird, in der sich Mitarbeiter nicht verpflichtet fühlen, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche am Telefon zu sein. Es ist wichtig, die Bedeutung der Aufrechterhaltung einer Work-Life-Balance zu betonen, um diese Kultur zu fördern. Wir bieten fünf Wochen bezahlte Freizeit an, um Familienbeziehungen zu unterstützen, sowie eine Woche bezahlte Freizeit für Mitarbeiter, die sich freiwillig bei einer gemeinnützigen Organisation engagieren, die ihnen am Herzen liegt. Hennessey Digital CEO Jason Hennessey